Birdie

Wednesday, December 11, 2013

羅望子炒虾 Stir Fried With Tamarind


新鲜的罗望子可以在市场买到
但如果要更加简单容易使用,可以买制作好的罗望子糊....

4~6 人份
材料- 6 个乾辣椒,2 tbsp 植物油,2 tbsp 洋葱(切粒),2 tbsp 棷糖或黄糖,
2 tbsp 有机调味粉或水,1 tbsp 鱼露,6 tbsp 罗望子糊,100ml 水,450g 明虾(去肠泥和外壳,保留虾尾)1tbsp 蒜蓉,2 tbsp 红葱头(爆香), 2粒-蕃茄 (切片),2 tbsp 蟹泥

做法-
1. 热锅,不加油,把乾辣椒炒香,备用
2. 下油,加洋葱,蕃茄炒香2至3分钟,至软
3. 加蟹泥炒香,然后加入调味粉,糖和鱼油,加入乾辣椒和罗望子糊,最后加入水.
4. 材料沸腾后,加入虾,蒜粒和红葱头,加热3至4分钟后,上碟










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羅望子炒虾 Stir Fried With Tamarind


新鲜的罗望子可以在市场买到
但如果要更加简单容易使用,可以买制作好的罗望子糊....

4~6 人份
材料- 6 个乾辣椒,2 tbsp 植物油,2 tbsp 洋葱(切粒),2 tbsp 棷糖或黄糖,
2 tbsp 有机调味粉或水,1 tbsp 鱼露,6 tbsp 罗望子糊,100ml 水,450g 明虾(去肠泥和外壳,保留虾尾)1tbsp 蒜蓉,2 tbsp 红葱头(爆香), 2粒-蕃茄 (切片),2 tbsp 蟹泥

做法-
1. 热锅,不加油,把乾辣椒炒香,备用
2. 下油,加洋葱,蕃茄炒香2至3分钟,至软
3. 加蟹泥炒香,然后加入调味粉,糖和鱼油,加入乾辣椒和罗望子糊,最后加入水.
4. 材料沸腾后,加入虾,蒜粒和红葱头,加热3至4分钟后,上碟










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